Un día de entrenamiento

Antes de participar en el II Tamanca Trial, un día he realizado una Carrera Continua de 7 Km. a ritmo de R1 (Ritmo en el que se puede mantener una conversación con un compañero). A la misma vez aprovechamos para obtener magnifica imágenes del paisaje. 

 Al terminar la Carrera Continua tenemos que realizar los estiramientos correspondientes.